Spataderen

Sommige vrouwen krijgen tijdens de zwangerschap spataderen aan de benen. Soms komen ze ook in de schaamlippen voor. Na de bevalling nemen spataderen snel in grootte af. Blijven ze daarna nog zichtbaar dan zijn er ook mogelijkheden om ze te laten verwijderen.

Tips

  • Zorg dat je regelmatig beweegt
  • Probeer lang staan en lang zitten te voorkomen
  • Gebruik als je zit of ligt een krukje of een kussen om je benen hoog te leggen
  • Het dragen van elastische (steun)kousen helpt de klachten van spataderen te verminderen.