Zwangerschap en ramadan
Vast je in de maand ramadan en ben je zwanger? Vasten is dan een extra zware opgave. Vasten mag, maar moet niet. Het kan zijn dat je twijfelt of je er wel goed aan doet te vasten. Of je krijgt klachten tijdens de ramadan. Je kunt altijd bij ons terecht voor advies waarbij we zoveel mogelijk rekening houden met je wensen. Wij respecteren je wens om samen met familie en vrienden te vasten, maar het kan zijn dat wij je om medische redenen adviseren om te stoppen met vasten.
Mogelijke klachten door het vasten
- je kunt hoofdpijn krijgen omdat je overdag geen vocht of voedsel neemt, vooral tijdens de eerste dagen van de vasten;
- je kunt je hierdoor ook misselijk voelen;
- je kunt je draaierig en licht in je hoofd voelen of flauwvallen. Omdat je overdag niets drinkt, kan je bloeddruk dalen. Doordat je overdag niets eet en ’s nachts juist wel, schommelt het suikergehalte in je bloed;
- je kunt je erg moe voelen doordat je laat opblijft en weer vroeg opstaat om samen te eten en bidden;
- je kunt extra zwaar worden wanneer je meer, vetter, zoeter eet dan normaal.
Deze klachten had je misschien al door je zwangerschap. Mogelijk verergeren ze door het vasten. Bespreek ze in ieder geval met je verloskundige. We kunnen je dan gerichte adviezen geven.
Jouw wensen tijdens de ramadan
Wil je liever
- in de ochtend een afspraak voor je zwangerschapscontrole?
- overdag geen bloed prikken?
- overdag geen bloedsuikeronderzoek?
- overdag geen medicijnen slikken?
Bespreek dit op tijd met ons. Samen kunnen we dan proberen een oplossing te vinden.