Pijnstilling zonder medicatie

Naast ontspanningstechnieken zijn er ook pijnstillingsmethoden zonder medicijnen die je helpen met de pijn omgaan. Deze kunnen thuis toegepast worden.

Steriel waterinjecties

Wanneer je pijn in je onderrug hebt, kun je baat hebben bij waterinjecties. Je verloskundige geeft je 4 prikken met steriel water onder in je rug net boven je bilspleet. Waterinjecties werken 1 tot 2 uur, maar kunnen zo vaak herhaald worden als je wilt.

Voordelen van waterinjecties

  • Waterinjecties werken goed tegen pijn in de onderrug
  • Je merkt snel dat het werkt. Vaak al bij de volgende wee
  • Er zijn geen bijwerkingen of gevolgen voor jou of je kindje
  • Waterinjecties kun je snel toegediend krijgen
  • Zijn overal en altijd toepasbaar. Ook tijdens het persen of tijdens de rit naar het ziekenhuis

Nadelen van waterinjecties

  • De 4 prikken doen even pijn. Soms heb je nog één a twee minuten pijn op de plek van injecteren.

Acupunctuur

Op bepaalde punten van je lichaam worden kleine naalden geplaatst. Deze punten staan in verbinding met je organen. Wanneer je ergens pijn hebt, kun je door het plaatsen van naalden de balans in het lichaam herstellen en de pijn verminderen.

Voordelen van acupunctuur

  • Je hebt minder pijn, in elk geval het eerste uur na het zetten van de naalden.
  • Je hebt minder behoefte aan medicijnen tegen de pijn.
  • Je bent meer ontspannen
  • Je krijgt minder vaak een bevalling met een zuignap of vacuümpomp
  • Acupunctuur heeft geen bijwerkingen of gevolgen voor jou en je kindje

Praktische zaken

  • Je moet het al voor de bevalling regelen.
  • Alleen speciaal daarvoor opgeleide zorgverleners kunnen acupunctuur geven
  • Acupunctuur wordt niet altijd vergoed door de verzekering

Acupressuur

Acupressuur lijkt op acupunctuur. Alleen worden er geen naalden gebruikt maar handen of vingers. De zorgverlener duwt zijn of haar handen en vingers op de speciale plaatsen die in verbinding staan met de plaats waar je pijn hebt. 

Voordelen van acupressuur

  • Je hebt minder pijn.
  • Je bent minder angstig en meer ontspannen.
  • Je krijgt minder vaak een keizersnede
  • Je kunt acupressuur meteen krijgen als de daarmee bekende zorgverlener aanwezig is.
  • Acupressuur heeft geen bijwerkingen of gevolgen voor jou en je kindje

Praktische zaken

  • Alleen speciaal daarvoor opgeleide zorgverleners kunnen acupressuur geven
  • Acupressuur wordt niet altijd vergoed door de verzekering

MamaTENS

TENS staat voor Transcutane Elektrische Neurostimulatie en stimuleert je natuurlijke afweersysteem tegen pijn. De MamaTENS is specifiek gericht op het verlichten van bevallingspijn. Door middel van speciale rug-elektroden worden met heel licht voelbare elektrische prikkel de gevoelszenuwen in de huid gestimuleerd. Deze zenuwen komen op dezelfde plek binnen in het ruggemerg als de zenuwen die pijn doorgeven. Een sterk gevoelssignaal blokkeert daarmee de doorgifte van pijnsignalen richting de hersenen.

Daarnaast worden de motorische zenuwen gestimuleert voor een kleine, herhalende spiercontractie. Dit wordt door de hersenen gezien als beweging en stimuleert daarmee de afgifte van Endorfine, de lichaamseigen pijnstiller. De pijnverlichting neemt vervolgens toe en bereikt na ongeveer 40 minuten een maximum dat uren kan aanhouden.

De MamaTENS is te huur via onze praktijk. Meer informatie kun je krijgen bij een van de verloskundigen of bij de assistente.